Tenis, czy pickleballa to sporty, które łączą w sobie siłę, precyzję i elegancję. Aby cieszyć się grą na pełnych obrotach, nie tylko technika i forma są kluczowe – równie ważne jest to, w co jesteś ubrana. Odpowiedni strój tenisowy czy pickleballowy zapewnia wygodę i swobodę ruchów, ale dlaczego nie miałby […]
Tenis to sport pełen tradycji, elegancji i precyzji. Jednym z najbardziej charakterystycznych elementów tej dyscypliny, obok dynamiki i techniki gry, jest system punktacji, który dla wielu początkujących wydaje się nieco dziwaczny. Liczby takie jak 15, 30, 40 oraz pojęcia takie jak “deuce” czy “advantage” mogą sprawiać wrażenie zagadki, której korzeni […]
Naomi Osaka – kobieta nie dająca się zdefiniować. Nie tylko dziewczyna o oryginalnej urodzie odziedziczonej po mamie Japonce i tacie Haitańczyku oraz mistrzyni tenisa i numer 1 na świecie – ale także kobieta zmagająca się z hejtem, depresją oraz modelka, influencerka i spełniona, ciesząca się urokami macierzyństwa mama. Mistrzyni tenisa […]
Pickleball to sport, który zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, również wśród kobiet. Jest dynamiczny, wciągający i, co najważniejsze, doskonały dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Jednak czy wiedziałaś, że pickleball kryje w sobie wiele fascynujących faktów, które mogą Cię zaskoczyć? Oto najciekawsze z nich! […]
W ostatnich latach oba sporty, pickleball i padel, zyskały ogromną popularność na całym świecie. Choć mają wiele wspólnych cech, różnią się pod względem zasad, sprzętu oraz stylu gry. W tym artykule przyjrzymy się kluczowym różnicom i podobieństwom między tymi dwoma dynamicznymi dyscyplinami, aby pomóc Ci zdecydować, który z nich może […]
Kolagen to białko, które stanowi podstawowy budulec tkanek łącznych, takich jak skóra, kości, stawy czy ścięgna. Dla osób aktywnych fizycznie, uprawiających sporty takie jak tenis czy pickleball, kolagen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i regeneracji organizmu. Warto zwrócić uwagę na suplementację kolagenem, aby wspierać regenerację stawów i kości po […]
Z radością informujemy, że już w najbliższą sobotę 14 września o godzinie 17:00 w Centrum Sportu Mysiadło odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dedykowane kobietom, które cenią zdrowy styl życia, ruch i świetną zabawę. Serdecznie zapraszamy na Pickleball Ladies Evening – niezapomniany wieczór pełen sportowych emocji, wspaniałych znajomości i licznych atrakcji! Pickleball […]
Billie Jean King to postać legendarnej amerykańskiej tenisistki, która swoim talentem, determinacją i walką o prawa kobiet w sporcie zmieniła oblicze tenisa żeńskiego. Jej kariera to nie tylko liczne triumfy na kortach, ale także działania na rzecz równouprawnienia płci w sporcie, które zapisały ją na zawsze w historii tenisa. Początki […]
Serena Williams to jedna z najbardziej utytułowanych tenisistek w dziejach tenisa. Zdobyła 23 tytuły wielkoszlemowe oraz wiele innych nagród i tytułów. Jednak oprócz swoich sportowych osiągnięć, Serena jest także inspiracją dla wielu fanek nie tylko za sprawą swojej gry, ale również za styl, który prezentuje na korcie. Moda ponad wszystko […]
Gra w tenisa to nie tylko umiejętność posługiwania się rakietą i precyzja w wykonaniu uderzeń. To także okazja do zabawy z modą! Dlatego dzisiaj postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej temu, jak dopasować idealny strój tenisowy do swojego stylu gry. 1. Pierwszą rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę przy wyborze stroju tenisowego, […]