Pickleball to dynamiczna i ekscytująca gra, która zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Wymaga precyzji, zręczności i taktycznego myślenia, a umiejętność serwowania jest kluczowym elementem gry. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, czy doświadczonym graczem, opanowanie techniki serwowania może znacząco wpłynąć na Twoje wyniki na korcie. W tym artykule przedstawiamy podstawowe zasady i wskazówki, które pomogą Ci serwować jak profesjonalista.
Podstawowe zasady serwowania
Zanim przejdziemy do techniki, warto znać kilka podstawowych zasad dotyczących serwowania w pickleballu:
Serwowanie odbywa się z dołu: W pickleballu serwujemy zawsze poniżej talii, co oznacza, że rakieta musi uderzyć piłkę poniżej pasa.
Serwowanie za linią: Serwujący musi znajdować się za linią końcową i pomiędzy wyimaginowanymi przedłużeniami linii bocznych.
Serwowanie na przekątnej: Serwuje się na przeciwną stronę kortu, na przekątnej, do pola serwisowego przeciwnika.
Jedno podejście: W pickleballu nie ma drugiego serwisu, więc precyzja jest kluczowa.
Technika serwowania
Teraz, gdy znasz podstawowe zasady, przejdźmy do techniki. Oto kroki, które pomogą Ci poprawić Twoje serwy:
1.
Przygotowanie do serwisu
Pozycja startowa: Stań za linią końcową, stopy ustaw na szerokość barków, a ciężar ciała równomiernie rozłóż na obie nogi.
Uchwyt rakiety: Rakietę trzymaj w dłoni dominującej. Uchwyt powinien być pewny, ale niezbyt mocny. Standardowy chwyt kontynentalny jest najczęściej używany. Chwyt kontynentalny inaczej nazywany jest także chwytem młotkowym ponieważ jest identyczny jak sposób trzymania młotka gotowego do wbicia gwoździa.
Chwyt piłki: Jeśli jesteś praworęczny, trzymaj piłkę w lewej dłoni, bądź gotowy(a) do jej upuszczenia.
2.
Wykonanie serwisu
Ruch z dołu: Delikatnie upuść piłkę, jednocześnie wykonując ruch rakietą z dołu do góry. Pamiętaj, aby kontakt z piłką nastąpił poniżej pasa.
Uderzenie piłki: Istnieją 2 rodzaje serwisu: z woleja i po wcześniejszym odbiciu piłki od powierzchni kortu.
Kierunek: Skieruj serw na przekątną stronę kortu przeciwnika. Staraj się celować blisko linii końcowej lub bocznej, aby utrudnić odbiór przeciwnikowi.
Kontrola prędkości: Na początku staraj się serwować piłkę wolniej i dokładniej, aby zyskać pewność siebie. Z czasem możesz zwiększać prędkość serwisu.
3.
Po serwisie
Przygotowanie do odbioru: Po wykonaniu serwisu, szybko wróć do pozycji gotowości i bądź przygotowany/a do odbioru zwrotnego uderzenia.
Obserwacja przeciwnika: Śledź ruchy przeciwnika, aby przewidzieć jego uderzenie i odpowiednio zareagować.
Wskazówki dla zaawansowanych graczy
Dla tych, którzy chcą pójść o krok dalej, oto kilka bardziej zaawansowanych technik serwowania:
Spin serwis: Dodanie rotacji do piłki może utrudnić przeciwnikowi odbiór. Eksperymentuj z topspinem lub slice’em, aby zobaczyć, co najlepiej działa na Twoich przeciwników.
Zmienność serwisu: Nie serwuj zawsze w ten sam sposób. Zmieniaj kierunki, prędkość i rotację, aby być mniej przewidywalnym.
Krótkie serwy: Czasami warto zastosować krótki serw, który ledwo przechodzi przez siatkę, ale za tzw. kuchnię (NVZ) zmuszając przeciwnika do szybkiego podejścia.
Odpowiednia odzież
Na korcie do pickleballa nie zapomnij również o odpowiednim ubiorze! GOCOKU to pierwsza polska marka, która oferuje oryginalną odzież sportową idealnie sprawdzającą się w trakcie gry w pickleballa. W naszym sklepie znajdziesz szeroką gamę damskiej odzieży do pickleballa, która zapewni Ci komfort i swobodę ruchów na korcie. Tu znajdziesz stylowe i funkcjonalne spódniczki sportowe, topy i T-shirty sportowe oraz bluzy, które zapewnią Ci komfort w tkacie chłodniejszych dni. Dzięki GOCOKU zawsze będziesz czuć się pewnie i wyglądać świetnie podczas gry.
Podsumowanie
Serwowanie w pickleballu to umiejętność, która wymaga praktyki i cierpliwości. Pamiętaj o podstawowych zasadach, doskonal technikę i nie bój się eksperymentować z zaawansowanymi uderzeniami. Z odpowiednią odzieżą i pewnością siebie masz gwarantowany sukces na korcie!
Zapraszamy do świata GOCOKU, gdzie znajdziesz najmodniejszą odzież sportową doskonałą do pickleballa, tenisa i golfa. A jeśli szukasz idealnej rakiety do pickleballa koniecznie odwiedź sklep naszego partnera sprzętowego www.pickemall.pl. Tu nie tylko znajdziesz największy w Polsce wybór sprzętu do pickleballa, ale także możesz bezpłatnie przetestować rakietę. To sprawi, że Twój zakup rakiety do pickleballa zawsze będzie trafiony.
Życzymy udanych treningów i wielu zwycięstw!
