Tenis ziemny to niezwykle popularny sport, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Od lat nęci zarówno amatorów, jak i profesjonalistów do ścigania się na kortach w poszukiwaniu zwycięstwa. Jednym z ważnych elementów tenisa ziemnego jest ocena poziomu gry, a do tego służy skala NTRP.
Co to jest NTRP i dlaczego warto ocenić swój poziom gry?
National Tennis Rating Program, to system oceny umiejętności gracza w tenisie ziemnym. Stworzony w Stanach Zjednoczonych, pomaga określić, jaki jest nasz poziom gry oraz porównać go z innymi. Skala NTRP obejmuje dziewięć poziomów, począwszy od 1.0 dla początkujących graczy, aż do 7.0 dla zawodowców.
Ocena poziomu gry według skali NTRP ma wiele zalet. Po pierwsze, ułatwia ona dobieranie partnerów do gry, dzięki czemu każdy gracz może znaleźć przeciwnika o podobnym poziomie umiejętności.
Po drugie, pozwala na śledzenie postępów w swojej grze i motywuje do dalszego doskonalenia się.
Wreszcie, umożliwia porównanie swoich umiejętności z profesjonalnymi tenisistami i zobaczenie, jak daleko jeszcze do nich brakuje.
Dlatego też warto zainteresować się skalą NTRP i określić swój poziom gry. Może to być przydatne nie tylko podczas gry na kortach, ale także przy wyborze odpowiedniego sprzętu tenisowego czy doborze treningów. Pamiętajmy jednak, że ocena poziomu gry jest subiektywna i może się różnić w zależności od oceniającego.
Poziomy NTRP
NTRP 1.0
gracz dopiero zaczyna swoją przygodę z tenisem.
NTRP 1.5
gracz ma ograniczone doświadczenie i skupia się głównie na utrzymaniu piłki w grze.
NTRP 2.0
gracz musi jeszcze zdobyć więcej doświadczenia na korcie, zna zasady gry singlowej i deblowej, ale ma sporo słabych punktów.
NTRP 2.5
tenisista uczy się oceniać tor lotu piłki i może wymieniać wolne piłki z innymi o podobnych umiejętnościach.
NTRP 3.0
tenisista jest w stanie wymieniać piłki w średnim tempie, ale ma problemy z różnymi rodzajami uderzeń.
NTRP 3.5
tenisista gra skuteczniej i z większą precyzją, ale nadal ma braki w różnorodności uderzeń.
NTRP 4.0
gracz potrafi dobrze dobierać uderzenia, gra różne zagrania i potrafi współpracować podczas gry podwójnej.
NTRP 4.5
gracz ma dobrą pracę nóg, potrafi posługiwać się siłą i rotacją, oraz gra agresywnie przy siatce.
NTRP 5.0
gracz ma dobrą antycypację, gra regularnie i efektownie, potrafi zagrać kończące piłki i wymusić błąd przeciwnika.
NTRP 5.5
tenisista potrafi grać bardzo silne piłki i regularnie zmienia styl i taktykę podczas meczu.
NTRP od 6.0 do 7.0
Tenisista na poziomie 6.0 przeszedł intensywne szkolenie i mógł być notowany w regionalnych lub krajowych rankingach.
NTPR 6.5 – 7.0
to zawodnicy światowej klasy tj. Iga Świątek.
A więc, jeśli jeszcze nie oceniłaś swojego poziomu gry w tenisie ziemnym, warto zainteresować się skalą NTRP i sprawdzić, na jakim poziomie się znajdujesz. Dzięki temu będziesz mogła cieszyć się jeszcze bardziej grą oraz doskonalić swoje umiejętności na korcie.
Natomiast nie przejmuj się jeśli uznasz, że Twój poziom gry mógłby być lepszy. Po pierwsze niech to zmobilizuje Cię do treningów i częstszych sparingów z innymi graczami. Po drugie pamiętaj o głównym haśle GOCOKU „Co nie dograsz, to dowyglądasz”. Bo tenis to nie tylko aktywność fizyczna, ale także styl życia, a oczywistym elementem tego stylu są tenisowe outfitty, zbudowane na bazie spódniczki tenisowej. Dlatego jak Ci nie pójdzie mecz czy sparing pomyśl sobie, że w GOCOKU zawsze na korcie prezentujesz się świetnie.
