Tenis to sport pełen tradycji, elegancji i precyzji. Jednym z najbardziej charakterystycznych elementów tej dyscypliny, obok dynamiki i techniki gry, jest system punktacji, który dla wielu początkujących wydaje się nieco dziwaczny. Liczby takie jak 15, 30, 40 oraz pojęcia takie jak “deuce” czy “advantage” mogą sprawiać wrażenie zagadki, której korzeni […]
stroje tenisowe
Wybór odpowiedniego stroju tenisowego może być wyzwaniem, zwłaszcza dla kobiet, które czują się niepewnie, eksponując swoje nogi. Wiele z nas wciąż preferuje dłuższe spódniczki, myśląc, że zakrywają one “niedoskonałości” i dodają pewności siebie. Jednak krótka spódniczka tenisowa nie tylko podkreśla atuty sylwetki, ale ma też liczne praktyczne zalety, które mogą […]
Tenis to sport, który ma bogatą historię i pełen jest ciekawostek, które mogą zaskoczyć nawet najbardziej oddanych fanów. Dla miłośników tego sportu oraz klientów naszego sklepu z odzieżą tenisową przygotowaliśmy zestawienie najbardziej interesujących faktów o tenisie. Wiedziałaś, że…? 1. Początki tenisa sięgają średniowiecza Tenis, w formie zbliżonej do dzisiejszej, narodził […]
Jest wiele powodów, dla których warto zadbać o swoje stroje tenisowe. Po pierwsze, dobrze dobrane i odpowiednio pielęgnowane ubrania sprawią, że będziesz czuć się komfortowo podczas gry. Po drugie, zadbana garderoba pozwoli Ci dłużej cieszyć się swoimi ulubionymi spódniczkami tenisowymi, które będą wyglądały jak nowe nawet po wielu praniach. Dlatego […]
Tenis ziemny to niezwykle popularny sport, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Od lat nęci zarówno amatorów, jak i profesjonalistów do ścigania się na kortach w poszukiwaniu zwycięstwa. Jednym z ważnych elementów tenisa ziemnego jest ocena poziomu gry, a do tego służy skala NTRP. Co to jest NTRP […]
Tenis to nie tylko gra, ale także sposób wyrażania siebie poprzez ubiór. Każda tenisistka chce prezentować się świetnie na korcie, ale jednocześnie chce czuć się komfortowo i swobodnie podczas meczu. Dlatego właściwy dobór ubrań do tenisa może stanowić pewne wyzwanie – czy postawić na wygodę czy estetykę? Wygoda na korcie […]
Tenis to nie tylko sport, to styl życia. Dla wielu osób gra w tenisa nie jest tylko formą aktywności fizycznej, ale również sposobem na relaks i odprężenie. Dlatego też ważne jest, aby mieć odpowiednie ubrania do uprawiania tego sportu. W dzisiejszym artykule chcielibyśmy przedstawić Wam kilka powodów, dlaczego warto inwestować […]
Wimbledon to dzielnica w zachodniej części Londynu, ale dla kibiców to synonim najstarszego turnieju tenisowego na świecie, wyrafinowanej elegancji, nienagannych manier i stylu. Najstarszy Wielki Szlem Turniej Wimbledon jest najstarszym i najbardziej prestiżowym turniejem tenisowym na świecie. Ze względu na to, że (obecnie!) mistrzostwa Anglii to jedyny Wielki Szlem rozrywany […]
Tenis może być jednym z najlepszych sposobów na przedłużenie życia. Badania z Danii, opublikowane przez Petera Schnohra i jego kolegów, pokazują, że granie w tenisa może wydłużyć życie o prawie 10 lat. To wyjątkowa korzyść, zaskakująca nawet dla samych autorów badania. Doskonale wiemy, że ćwiczenia fizyczne pomagają dłużej cieszyć się […]
Kochasz tenis i nie wyobrażasz sobie wypaść z gry na kilka tygodni z powodu kontuzji? Też tak mamy, dlatego przed przystąpieniem do gry nie lekceważymy rozgrzewki. Dziś podpowiadamy jak dobrze się rozgrzać i rozciągnąć niezbędne partie mięśniowe, aby skutecznie i sprawnie poruszać się na korcie, a przy tym nie nabawić […]