tenisowe ciuchy

W ostatnich latach wśród fanów sportów rakietowych coraz większą popularnością cieszy się pickleball. Gra ta powstała w latach 60. XX wieku w Stanach Zjednoczonych i początkowo zyskała popularność głównie wśród seniorów. Obecnie jednak pickleball staje się coraz bardziej popularny wśród młodszych graczy, a liczba kortów przeznaczonych do gry w tę […]

Kochasz tenis i nie wyobrażasz sobie wypaść z gry na kilka tygodni z powodu kontuzji? Też tak mamy, dlatego przed przystąpieniem do gry nie lekceważymy rozgrzewki. Dziś podpowiadamy jak dobrze się rozgrzać i rozciągnąć niezbędne partie mięśniowe, aby skutecznie i sprawnie poruszać się na korcie, a przy tym nie nabawić […]

Co nie dograsz, to dowyglądasz… Istnieje wiele powodów decydujących o Twoich sukcesach na korcie. Oczywistym wydaje się przygotowanie techniczne, fizyczne, motoryczne, czy mentalne. My w GOCOKU wierzymy w to, że w trakcie gry pomocne jest także to na ile komfortowo i atrakcyjnie czujesz się w swoim tenisowym stroju. Źle dobrany może Cię dekoncentrować i [...]