zdrowie w sporcie

Kolagen to białko, które stanowi podstawowy budulec tkanek łącznych, takich jak skóra, kości, stawy czy ścięgna. Dla osób aktywnych fizycznie, uprawiających sporty takie jak tenis czy pickleball, kolagen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i regeneracji organizmu. Warto zwrócić uwagę na suplementację kolagenem, aby wspierać regenerację stawów i kości po […]